格安SIMのカケホーダイはどれがよい？通話品質の違いとプランの選び方

格安SIMでも、通話料金を気にせず利用できるカケホーダイ（通話定額）プランを選ぶことができます。

ただし、サービスによって通話の仕組みや料金体系が異なるため、同じカケホーダイでも使い心地に差が出ることがあるでしょう。

そのため、どのプランを選べばよいのか迷う方も少なくありません。

本記事では、格安SIMのカケホーダイプランの種類や通話品質の違いを整理しながら、自分の通話スタイルに合った選び方を解説します。

安心感を持って通話を利用できるプランを見つけるための参考になれば幸いです。

格安SIMのカケホーダイプランの種類は？

格安SIMのカケホーダイプランには、いくつかの種類があります。

代表的なのは、完全通話無制限タイプと、5分・10分などの短時間通話無料タイプの2つです。

どちらも通話料金の負担を抑えられる点は共通していますが、通話できる時間や料金の仕組みが異なるため、使い方によって向き不向きがあります。

そのため、自分の通話スタイルに合ったプランを選ぶことが重要です。

ここからは、格安SIMの通話品質や通話の仕組みの違いについて整理していきます。

24時間いつでも制限なく話せるプラン

24時間かけ放題は、通話時間や回数を気にせず電話できるタイプのカケホーダイです。

国内通話が基本的に無制限となるため、仕事の連絡や家族との長電話など、通話時間が長くなりやすい方におすすめです。

格安SIMでも、このような完全通話定額のオプションを用意しているサービスが増えており、大手携帯会社と同じように利用できる場合があります。

しかし、すべての電話が対象になるわけではなく、ナビダイヤル（0570）や一部の特別番号などは通話定額の対象外になるケースもあります。

契約前に対象範囲を確認しておくことが大切です。

5分や10分以内の短い通話が無料になるプラン

格安SIMで多く採用されているのが、5分や10分など一定時間までの通話が無料になるカケホーダイです。

これは1回ごとの通話時間に上限があり、その時間以内であれば何度電話をかけても通話料が発生しない仕組みになっています。

このタイプは、家族への連絡やお店への問い合わせなど、短い電話を何度も利用する方と相性がよい通話オプションです。

携帯会社による通話品質やサービスの違いは？

格安SIMを検討する際、料金は安いけれど通話品質は大丈夫なのかと気になる方も少なくありません。

実際には、携帯会社ごとに通話の仕組みが異なるため、同じカケホーダイでも使い心地に差が生まれることがあります。

ここからは、格安SIMのカケホーダイプランを選ぶ際に押さえておきたいポイントを整理していきます。

専用アプリなしで高音質な通話ができるVoLTE対応

VoLTE（ボルテ）は、4G回線を使って音声通話を行う仕組みです。

従来の携帯電話では音声通話とデータ通信が別の回線で処理されていましたが、VoLTEではLTE回線を利用して通話データを送るため、よりクリアな音声で会話できるとされています。

この方式の特徴は、専用アプリを使わなくても通常の電話アプリで発信できることです。

ただし、VoLTEを利用するにはスマホとSIMカードの両方が対応している必要があります。

こうした通話方式の違いも、格安SIMを選ぶ際の大切なポイントといえるでしょう。

中継電話を利用して通話料を安く抑えるプレフィックス方式

格安SIMの通話サービスでは、プレフィックス方式という仕組みが使われることがあります。

これは、電話番号の前に特定の番号（プレフィックス番号）を付けて発信し、別の中継電話会社の回線を経由することで通話料を安くする仕組みです。

この方式では、一般的な携帯通話よりも低い料金で電話できるケースがあり、格安SIMで通話料金を抑える方法として広く利用されています。

大手携帯会社の回線を直接利用するサブブランドの安定性

格安SIMのなかには、大手携帯会社のグループが提供するサブブランドと呼ばれるサービスがあります。

これは大手携帯会社の回線を基盤として運営されているため、一般的な格安SIMと比べて通信の安定性が高いといわれています。

自分に合うカケホーダイオプションの選び方は？

カケホーダイプランを選ぶ際は、料金の安さだけで判断するのではなく、自分の通話スタイルを基準に考えることが大切です。

また、通話オプションだけでなく、データ通信量とのバランスを見て月額料金を考えることも重要です。

普段の利用状況を整理すると、無理なく続けられるプランを選びやすくなります。

ここからは、通話時間を目安にした具体的なカケホーダイの選び方を紹介します。

月間の合計通話時間から定額と従量制のどちらが安いか算出する

カケホーダイを選ぶときは、毎月どれくらい通話しているかを目安に考えると判断しやすくなるでしょう。

例えば、一般的なスマホの従量課金の通信料金である30秒あたり22円を基準に計算した場合、月に合計30分ほど通話すると約1,320円になります。

通話時間が多い場合は、通話定額オプションの方が結果的に安くなる可能性があります。

通話料金や契約条件に不安がある場合は、無理に一人で判断する必要はありません。

スマホの契約や審査に不安がある方には、誰でもスマホという選択肢があります。

誰でもスマホでは、スマホを持っていない方でも申込みできる仕組みを整えており、FAXや郵送などを使った本人確認にも対応しています。（※不正利用目的や反社会的勢力を除く）

オンライン本人確認（eKYC）が難しい方でも、携帯電話不正利用防止法に基づいた手続きで申込みが可能です。

また、行政サービスや支援施設などと連携する20,000人以上の誰スマサポーターが存在し、通信に困っている方を支える取り組みも広がっています。

審査が不安と感じている方も、まずは現在の状況をご相談ください。

1回あたりの平均通話時間に合わせて5分・10分・無制限を選ぶ

カケホーダイを選ぶときは、1回の通話がどのくらいの長さになるかを目安にすると判断しやすくなります。

ある利用調査では、携帯電話の通話時間は1週間あたり約30〜40分程度という結果もあり、短い通話を複数回行う傾向が見られます。

こうした利用状況を参考にしながら、自分の通話時間に合ったオプションを選ぶことが大切です。

通話の頻度だけでなく月々のデータ通信量とのバランスで決める

カケホーダイを選ぶ際は、通話の多さだけでなくデータ通信量とのバランスも確認しておくことが大切です。

通話時間かデータ通信料のどちらか一方だけで判断すると、結果的に月額料金が高くなることがあります。

そのため、まずは自分が通話中心なのか、インターネット中心なのかを整理してみましょう。

利用状況を把握しておくと、無理なく続けられるカケホーダイプランを選びやすくなります。

スマホの料金や契約条件に不安がある場合は、一人で抱え込む必要はありません。

誰でもスマホでは、スマホを持っていない方でも申込みできる仕組みを整えています。

誰でもスマホはFAXや郵送による本人確認にも対応しており、スマホがない状態でも手続きを進めることが可能です。

また、このサービスには行政窓口や福祉施設、相談機関などで活動する20,000人以上の誰スマサポーターが関わっています。

日々の相談のなかで連絡手段に困っている方へ紹介されることもあり、通信のセーフティネットとして少しずつ広がっています。

あなたがスマホを持てる方法を一緒に考えるサポートを行っているため、現在の状況をご相談ください。

自分の利用状況にあわせてプランを選ぼう

格安SIMのカケホーダイを選ぶときは、料金の安さだけで決めるのではなく、自分の通話スタイルに合っているかを基準に考えることが重要です。

また、スマホの契約を検討する際には、料金だけでなく契約条件や支払い方法も確認しておきたいポイントです。

格安SIMのなかにはクレジットカードが必要なサービスもあるため、申込みできるか不安と感じる方もいるかもしれません。

しかし、審査や支払い方法のハードルを下げたスマホサービスも登場しています。

通話や通信の使い方だけでなく、自分の状況でも契約できるかどうかという視点でサービスを比較すると、無理なく使い続けられる選択肢が見つかりやすくなるでしょう。

誰でもスマホは、クレジットカードを持っていない方や過去に料金滞納を経験した方など一般的な携帯会社では契約が難しいケースでも利用できるよう設計された格安スマホサービスです。（※不正利用目的や反社会的勢力を除く）

また、多くの携帯会社ではオンライン本人確認（eKYC）が主流ですが、誰でもスマホではFAXや郵送などによる本人確認にも対応しています。

スマホが手元にない状態でも申込みを進められる仕組みです。自分の条件でも契約できるのか知りたいという方は、まずは現在の状況をお問い合わせください。