スマートフォンはどのくらいお金がかかる？費用内訳や安くする方法も解説

スマートフォンを持ちたいものの、毎月の費用が不安な方は少なくありません。

特に収入が限られている方や、過去に料金の支払いが難しかった経験のある方にとって、スマートフォン代は大きな負担に感じられるでしょう。

スマートフォンにかかる費用は項目に分けて考えることで、見通しを立てやすくなります。

本記事では、スマートフォンの費用内訳と負担を抑える具体的な方法をご紹介します。選び方次第で、スマートフォン代は大きく減らすことが可能です。

スマートフォンはどのくらいお金がかかる？

スマートフォンを持つのに毎月どのくらいかかるのか、明確な金額を把握している方は意外と少ないのではないでしょうか。総務省の調査によると、1ヶ月あたりの携帯電話料金（端末代金を除く）を月に5,000円（税込）以上支払っている方は約31%にのぼります。（2021年3月時点）

あくまで平均的な支払額であり、選ぶプランや使い方によって金額は大きく変わってきます。大手キャリアでは月々6,000〜8,000円（税込）程度かかるケースも珍しくありませんが、格安SIMと呼ばれるサービスを活用すれば月額1,000〜3,000円（税込）程度に抑えることも十分可能です。

知らないまま契約してしまうと、本来は必要のない高額なプランを選んでしまうこともあります。スマートフォン代はどうしても削れない固定費ではなく、選択次第で支出をコントロールできる点を理解しておくことが大切です。

料金を抑えられるとわかっても、過去の滞納を理由に契約そのものを諦めている方もいます。

誰でもスマホのスマホ契約率は99.88％（※2026年3月～2026年6月の結果（申込総数：約5.2万件）AL調べ）です。

料金の未納などの理由で信用情報機関に事故情報が登録された状態、いわゆるブラックリストの方を含め、原則としてどなたでもご契約いただけます（※一部例外有）。

大手キャリアで断られた経験がある場合でも、費用を抑えたプランへ切り替える選択肢は残されています。

契約できる条件は、下記のページでご確認ください。

誰でもスマホは通信の契約が難しい状況にある方の相談先として、行政からの紹介16,000件（2026年6月までの実績に基づく　AL調べ）の実績があります。

契約回線100,000回線（2026年8月時点　AL調べ）まで利用が広がっており、docomo回線を使用しているため通話や通信の使い勝手も大きく変わりません。

スマートフォンを持つことでかかる費用内訳

スマートフォン代と一括りにしていると、何にお金がかかっているのかが見えにくくなります。端末代や通信費など複数の要素が組み合わさって毎月の支払額が決まっており、一つひとつを把握すれば負担を減らせる箇所が明確になるでしょう。

端末代

スマートフォン本体の価格は機種によって大きく異なります。新しい高性能モデルは100,000円を超えることもありますが、型落ち品やリユース品なら10,000〜30,000円ほどで購入可能です。

端末代は分割払いが一般的ですが、過去に料金の滞納歴がある場合は審査に通らないこともあります。一括購入できる価格帯の端末やリユース端末を選ぶことで、毎月の支払いを抑えられるでしょう。

通信費

通信費とは、インターネットや電話を利用するために毎月支払う料金のことを指します。キャリアやプランによって大きく異なり、大手キャリアでは月額4,000〜7,000円（税込）ほどが一般的です。

格安SIMと呼ばれるMVNO（仮想移動体通信事業者）のサービスを利用すれば、月額1,000円（税込）前後から契約できるプランもあります。データ通信量に応じてプランを選ぶことができ、使用量が少ない場合は低容量プランを選ぶことで費用を抑えられるでしょう。

自分の利用スタイルに合わせたプラン選択が、通信費削減につながります。

オプション料金

オプション料金とは、基本プランに追加できるサービスの料金です。かけ放題プランやデータ容量の追加、端末保証サービスなどが該当します。使わないものまで契約していると無駄な支出が積み重なるでしょう。

必要なサービスだけを厳選し、使っていないオプションは解約すれば、月々数百円から数千円程度削減できる場合もあります。契約するときは勧められるままに加入せず、本当に必要かどうかを見極めることが大切です。

事務手数料

新規契約や機種変更の際には事務手数料が発生します。一般的には3,000円程度ですが、オンライン申込みやキャンペーン期間中の契約で無料になることもあります。

事前に各社の手数料を確認すれば初期費用を抑えられるでしょう。

誰でもスマホの事務手数料は330円（税込。※別途端末費用がかかります）です。

月額料金は24時間かけ放題付きで3,250円（税込）から（※一日８時間以上通話あった際は異常利用と判断させていただくことがあります。）で、初期費用と毎月の支払いをあわせて抑えられます。

支払い方法はクレジットカードがなくても、口座振替やコンビニ払い（※月額利用料金お支払いの際には決済手数料が550円追加でかかります）から選べます。

手数料を含めた総額でいくらになるかは、下記のページでご確認ください。

スマートフォンの費用を安くする方法

スマートフォン代は削れない固定費だと諦めている方もいるかもしれませんが、工夫次第で大きく節約できます。特別な知識や技術は必要なく、端末の選び方や通信プランの見直しだけで月々の負担を半額以下に抑えられる場合もあります。

大手キャリアから格安サービスへの乗り換えや、リユース端末の活用など、誰でも実践できる方法を順に解説します。

リユースのスマートフォンを選ぶ

新しい機種にこだわらなければ、リユーススマートフォンは大幅なコスト削減につながるでしょう。リユース端末であれば新品の半額以下で購入でき、性能的にも日常使いには十分なものが多く揃っています。

認定リユース品を扱う店舗も増えており、保証付きで購入できる場合もあるため不安がありません。端末代を一括で支払えれば分割払いの審査が気にならなくなります。型落ちモデルでも、SNSやメッセージ、ネット閲覧など基本的な用途には問題なく使えるでしょう。

格安SIMを使用する

格安SIMは大手キャリアの回線を借りて提供されるサービスで、設備投資が不要なため低価格を実現しています。通信エリアは大手キャリアと同じなため、全国どこでも利用可能です。

総務省の調査でも満足度は高く、3GB以下なら月額1,000円（税込）以下の事業者もあるため、通話をあまり使わない方であれば大幅に費用を抑えられるでしょう。

データ通信量に応じてプランを選べるので、自分の利用状況に合わせた契約ができます。お昼や夕方は通信速度が低下する場合もありますが、日常利用には十分対応できるでしょう。

携帯会社や格安SIMでは、新規契約やMNPを対象に端末代金の割引キャンペーンを実施している場合があります。対象端末や適用条件、キャンペーン期間を確認し、一括で購入しやすい価格になる場合は選択肢として検討しましょう。

また、光回線やホームルーターとのセット割が利用できる携帯事業者もあります。ただし、スマホ料金だけでなく、ネット回線の月額料金や契約期間、解約時の費用も含めた総額での比較が欠かせません。

通話は無料アプリを使用する

電話番号を使った通話は通話料が発生しますが、LINEやSkypeなどの無料通話アプリを活用すれば通話料を抑えられます。インターネット回線を利用するため、データ通信量は消費しますが通話料自体はかかりません。

家族や友人との連絡は無料アプリで対応し、仕事や公的機関との連絡のみ電話番号を利用するなどの使い分けで、通話料を大幅に削減できます。

スマートフォンの費用を抑えたいのなら

スマートフォン代を抑える方法は理解できたものの、「自分は審査に通らないのではないか」と不安を感じている方もいるかもしれません。

過去に携帯料金の滞納歴がある方や、生活保護を受給されている方にとって、スマートフォンの契約は大きなハードルに感じられることもあるでしょう。

厚生労働省の基準によると、全世帯の70%を超える普及率がある生活用品であれば生活保護受給者も所有が認められるとされています。

今やスマートフォンの世帯保有率は88%を超えています。生活保護受給者でもスマートフォンを持つことは認められており、ケースワーカーとの連絡や就職活動のために推奨されている状況です。

審査が不安な方には、通信困窮者向けのサービスの選択肢もあります。また、格安SIMなどさまざまなサービスがあるため、自分の状況に合うサービスを比較検討しましょう。

いずれのサービスも審査があり契約できるわけではないため、まずは各社の公式サイトで詳細を確認し、適切な選択肢を見つけましょう。

スマートフォンは住まいや食事と同じように、生活を支えるインフラとして欠かせない存在です。

誰でもスマホの申込みはWebから進められ、最短5分登録（※WEB申し込みフォームの入力完了までにかかる目安時間）で入力が完了します。

用意するものは身分証1枚で（※顔写真付きの身分証（マイナンバーカード、運転免許証など）が一点必要です。）、来店せずに手続きを終えられます。

発送は最短翌日お届け（※平日15時までの申込み、初期費用入金完了で当日発送及び関東近郊へお届けの場合に限る。配送状況により、お届けが遅れる可能性あり。）に対応しており、ケースワーカーとの連絡や就職活動に使う連絡先を早く確保できます。

入力に迷う場合は電話や店舗での相談にも対応しているため、一人で抱え込まずに進められます。

申込みの手順と必要書類は、下記のページでご確認ください。

本記事はアフィリエイトプログラムを利用しており、誰でもスマホの委託を受けて広告収益を得て運用しております。